요헤미티 워터 무설탕 이온음료 솔직후기

안녕하세요 캡코입니다!
 
요헤미티로부터 스폰서쉽을 받아서
제가 섭취하고 제 회원님들과 나누어 마시며
1달간 섭취하고 운동하고 소통해보았는데요
솔직하게 적어보려 합니다!

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스폰서쉽을 받았지만
솔직하게 적는 것이 제 블로그의 컨셉이라서
솔직하게 적어보려고해요

요헤미티워터 무설탕 이온음료

맨처음에 이렇게 5 통을 받았습니다!
색과 디자인이 알록달록 이쁜 것 같아요!
무설탕, 무카페인이라고 해서 맛과 효능에 대해서 의심을 하긴 했었습니다.

요헤미티 워터 무설탕 이온음료

한 알당 11kcal 밖에 되지 않아요.
일반 이온음료 500ml 기준으로 각설탕 5~7개에 해당하는 당분이 들어가 있는데
요헤미티 워터에는 
설탕이 0g이라고 합니다!

요헤미티 워터 무설탕 이온음료

제가 운동을 하면 주로 최대심박수 MAX까지 가는데
그게 지속 반복하고 오래되다 보면 땀과 함께 전해질이 배출되면서
부족해져서 점점 수행능력이 떨어지게 됩니다.
근데 물을 마시면 전해질의 농도가 적어져
자발적 탈수가 일어날 수 있기에 
무작정 벌컥벌컥 마시지 않는데요.
 

요헤미티 워터 무설탕 이온음료

이번 스폰서쉽을 하게 된 이유는 
무설탕에 제 회원님들과 제게 도움이 될 것 같아서였습니다.
실제로 제 회원님들 중에 탈수가 나고
운동수행능력이 떨어지는 시점에 제가 500ml 물과 
한 알을 제공했는데
전부 구매를 하고 싶다고 할 정도로 
수행능력이 올라가고 설탕의 부담없이
마시면서 좋다고 하셨습니다.

요헤미티 워터에는
대표 전해질인 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 나트륨을 포함하고 있습니다.
이 전해질의 농도가 본인의 몸과 유사할수록
빠르게 흡수됩니다.
날씨가 추워지면 갈증을 적게 느끼게 되는데
탈수 증장이 나타나도 인지하기가 어렵습니다.
그래서 땀이 나지 않아도 섭취는 필수랍니다!

운동 전에 부스터로 
카페인을 섭취하는데
운동을 오래하시는 분들은
카페인은 해가 될 수도 있어요
이유는 카페인은 이뇨 작용을 일으키는 특성이 있어
오히려 수분의 배출을 유발할 수 있습니다.

요헤미티 워터는 
그런 카페인이 들어가 있지 않고 
피로회복과 운동수행능력을 향상 시킬수 있는
타우린이라는 아미노산이 들어가 있습니다.
카페인은 각성 효과까지 있어서 자기전에 마시면 좋지 않은데
타우린은 각성효과와는 관련이 없죠!

요헤미티는 
작은 용기에 들어가 있어서
휴대하기도 정말 편하고
얼음물에도 잘 녹더라구요!
유통기한도 냉장 보관하지도 않고 상온으로 보관해도
2년이라 걱정없이 마실 수 있어요!
https://www.instagram.com/reel/Co0kplWBubZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Instagram의 Capkor 이권희🇰🇷님 : "gym boys walk like this . . #요헤미티 #요헤미티워터 #스폰서쉽 #이온

제 모델 회원님과 같이 운동하면서 같이 마셔보았어요 ㅋㅋ
또한 무엇보다
요즘은 환경을 생각하잖아요?
음료 pet 10병을 물통과 발포 1알로 
에너지원을 아낄 수도 있습니다!
 
구매는 아래 링크에서 가능합니다!

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https://vo.la/GZGJY

요헤미티 워터 레몬맛 (1통에 10정).YG

맛은 총 세가지인데요!
시트러스(감귤), 레몬, 피치(복숭아)입니다
저는 개인적으로 레몬이 제일 맛있었는데
여성 회원님들은 피치를 좋아하더라구요!

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저는 개인적으로
운동에는 요헤미티 워터..
아주 적극 강추합니다~!!!!
 
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
https://linktr.ee/captainkorean

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저랑 소통해보아용!!